Ciclismo in Tuscia
di Redazione Viterbolandia — 2026-07-06
🚴 MAPPA COMPLETA PERCORSI CICLISTICI TUSCIA 2025
Itinerari verificati e aggiornati per tutti i tipi di ciclismo
🏔️ MOUNTAIN BIKE (MTB) - PERCORSI TECNICI
🔴 Difficoltà Alta - Esperti
· Monte Fogliano e Lago di Vico (29 km)
o Partenza: Vetralla/Caprarola
o Dislivello: +896m, tecnico con single track
o Highlights: Faggeta, vista lago, discese tecniche
o Tracce: Disponibili su Wikiloc e Komoot
· Sentiero CAI 103 - Monti Cimini (25 km)
o Partenza: Soriano nel Cimino
o Dislivello: +800m, molto tecnico
o Fondo: Sentieri e sterrate impegnative
o Note: Solo per MTB esperti
· Via dei Tusci - Valle dei Calanchi (90 km)
o Anello Tevere-Bolsena, prevalentemente sterrato
o Passaggio per Civita di Bagnoregio
o Fattibile con MTB, e-bike o gravel
o Tracce GPX su richiesta
🟡 Difficoltà Media
· Giro MTB Anguillara-Martignano-Trevignano-Bracciano (51 km)
o Percorso panoramico tra i laghi
o Dislivello: +650m
o Tratti sterrati e asfaltati alternati
· Tarquinia: Giro della Civita (21 km)
o Strade bianche e sentieri
o Paesaggio archeologico-rurale
o Perfetto per scoprire il territorio etrusco
· Montefiascone-Lago di Bolsena (gravel) (Variable)
o Partenza da Montefiascone
o Panoramico sul lago, consigliata gravel
o Diversi anelli possibili
🌾 GRAVEL BIKE - PERCORSI MISTI
🟢 Tutti i Livelli
· Giro del Lago di Bolsena (53-56 km)
o Misto asfalto/sterrato (60% sterrato)
o Dislivello: +484m
o Borghi: Bolsena, Marta, Capodimonte, Montefiascone
o Migliore direzione: Senso orario per evitare salite impegnative
· Via Francigena Gravel: Siena-Roma (Tappa Tuscia)
o Tappa Bolsena-Viterbo-Sutri: 75 km, +1090m
o Antico basolato Via Cassia
o Terme Bagnaccio, borghi storici
o Tour organizzati disponibili
· Sutri-Lago di Vico-Capranica (54 km)
o Anello panoramico storia-natura
o +698m dislivello massimo
o Perfetto mix asfalto/sterrato
o Adatto anche a e-bike
🔵 Livello Intermedio
· Civita di Bagnoregio da Lago di Bolsena (Variable)
o Partenza sponde lago di Bolsena
o Salite impegnative fino a Bagnoregio
o Vista iconica sulla "città che muore"
o Note: Accesso Civita solo pedonale
👨👩👧👦 CICLOTURISMO E FAMIGLIE
🟢 Facile - Adatto a Tutti
· Giro del Lago di Vico (18-20 km)
o Anello asfaltato nella Riserva Naturale
o Minimo dislivello, adatto bambini
o Panorami su faggete e castagni
o Aree picnic disponibili
· Capranica-Sutri-Lago di Vico (15 km)
o Ciclostrada asfaltata
o Percorso facile tra borghi e natura
o Ideale per principianti e famiglie
· Viterbo-Porta Faul-Terme dei Papi (3 km)
o Ciclopedonale urbano
o Collegamento centro-terme
o Perfetto per una gita rilassante
· Piste Ciclabili Costiere Montalto di Castro
o Varie distanze disponibili
o Collegamento Torre di Maremma-Spiaggia
o Percorsi pianeggianti vista mare
🟡 Livello Intermedio Famiglie
· Nepi-Ronciglione-Monte Antenne (48 km)
o Ciclopedonale con panorami
o Dolci saliscendi
o Perfetto per famiglie allenate
· Oriolo-Lago di Vico (21 km)
o Sentiero misto natura
o Moderato impegno fisico
o Belle viste sui Cimini
🛤️ VIA FRANCIGENA E CAMMINI STORICI
Tappe Ufficiali in Bicicletta
· Tappa B21: Viterbo-Sutri (37.9 km)
o Dislivello: +850m/-876m, difficoltà media
o Passaggio per Vetralla, Capranica
o Prevalentemente asfalto con tratti sterrati
· Tappa B22: Sutri-Formello (34.2 km)
o Campagne laziali, strade secondarie
o Collegamento verso Roma
o Cascate di Monte Gelato
· Tappa B23: Formello-Roma (35 km)
o Dislivello: +549m
o Ciclopista del Tevere finale
o Arrivo San Pietro
Percorsi Alternativi Via Francigena
· Roma-Viterbo "al Contrario" (118 km)
o Fondo: 60% sterrato, 30% strada bianca, 10% asfalto
o Dislivello: +1435m
o Percorso impegnativo ma panoramico
o Borghi: Formello, Sutri, Capranica, Ronciglione
🌊 PERCORSI DEI LAGHI
Lago di Bolsena
· 🟢 Percorso Turistico (53 km)
o Segnaletica dedicata, facile
o Aree attrezzate: Montefiascone, Marta, Capodimonte
o Osservatorio birdwatching
o Servizi: noleggio bici, aree picnic
· 🟡 Percorso MTB Accorciato (47 km)
o Più sterrato, meno asfalto
o Saliscendi più impegnativi
o Per ciclisti esperti
Lago di Vico
· 🟢 Anello Stradale (18 km)
o Completamente asfaltato
o Riserva Naturale protetta
o Due soli insediamenti turistici
o Panorami: Monte Venere, Monte Fogliano
· 🔴 Anello Monte Fogliano (29 km)
o Sentieri tecnici nella faggeta
o +400m dislivello, difficile
o Percorso avventura disponibile
o Solo per MTB esperte
🏛️ PERCORSI ARCHEOLOGICI E CULTURALI
Terra degli Etruschi
· Tarquinia-Bracciano-Cerveteri (83 km)
o Itinerario asfalto tra siti UNESCO
o Necropoli, campagne, litorale
o Perfetto per cicloturismo culturale
· Tuscania-Necropoli Etrusche (Variable)
o Diversi anelli da 15-30 km
o Visita basiliche romaniche
o Siti archeologici rupestri
Civita di Bagnoregio e Calanchi
· Orvieto-Civita di Bagnoregio (18 km)
o Partenza dalla rupe di Orvieto
o Paesaggio surreale dei calanchi
o Arrivo al belvedere (accesso Civita a piedi)
· Tour Valle dei Calanchi (Variable)
o Diversi percorsi 20-50 km
o Formazioni geologiche uniche
o Adatto a gravel e MTB
📅 EVENTI E MANIFESTAZIONI 2025
Eventi Fissi
· 🚴 Tuscia Bike Ride - 4 Maggio 2025
o Partenza: Viterbo (Centro Commerciale Tuscia)
o Percorsi: Viterbo-Vitorchiano-Bomarzo
o Ristori e assistenza inclusi
o Iscrizione: tusciabikeride25@gmail.com
· 🚵 Randonnée degli Etruschi (Date variabili)
o Percorsi MTB e gravel
o Arte e natura unite
o Diversi livelli di difficoltà
Tour Organizzati
· 🌟 Lago di Bolsena 4 giorni (Viaggiareinbici)
o 3 notti hotel sul lago
o Tracce GPX, assistenza furgone
o Noleggio MTB/E-bike disponibile
o Programma: Bolsena-Orvieto-Sorano
🛠️ RISORSE E SERVIZI
Tracce GPX e Mappe
· Piste-ciclabili.com: Database percorsi provincia Viterbo
· Komoot: Collezioni gravel, MTB, cicloturismo
· Wikiloc: Community con recensioni utenti
· PedaliAmo la Tuscia: Mappature locali dettagliate
Noleggio e Assistenza
· Passione e Pedali (Viterbo, Via Saffi 76)
o Tour guidati, noleggio e-bike
o Specializzati in cicloturismo Tuscia
o www.passioneapedali.com
Nazareth Residence Viterbo
Servizi dedicati a ciclisti e cicloturisti
Bike Room attrezzata con piccola officina
per riparazioni e tagliandi.
Ok Bici in camera
Lavaggio Bici
Lavanderia self service
https://www.nazarethresidence.com
https://www.bikehotelviterbo.com
· Albergo da Benedetta (Vetralla)
o Bike sharing e tour Via Francigena
o City bike e e-bike disponibili
Centri di Accoglienza Ciclisti
· Lago di Vico: La Bella Venere, Rivafiorita
· Lago di Bolsena: Vari hotel bike-friendly
· Sutri: Strutture certificate Via Francigena
· Viterbo: Centro storico, servizi completi
🚨 NOTE IMPORTANTI
⚠️ Sicurezza e Preparazione
· MTB obbligatoria per percorsi tecnici marcati 🔴
· Gravel bike ideale per percorsi misti
· E-bike consigliate per principianti sui percorsi collinari
· Sempre casco e kit riparazione
· Verificare meteo: alcuni percorsi impraticabili con pioggia
🌍 Sostenibilità
· Rispettare aree protette (Riserve Lago di Vico e Bolsena)
· Utilizzare solo sentieri segnalati
· Non disturbare fauna selvatica
· Privilegiare strutture eco-friendly
📱 Contatti Utili
· Emergenze: 112
· Info Turistiche Viterbo: +39 0761 325992
· Riserva Lago di Vico: Info point disponibili
· Tuscia Bikers MTB: www.tusciabikersmtb.it
· Guide Turistiche Tuscia: +39 327 3984629
Mappa aggiornata a Luglio 2025 - Informazioni verificate tramite ricerca web e fonti ufficiali
🌟 La Tuscia offre oltre 500 km di percorsi ciclabili mappati, dai laghi vulcanici ai borghi medievali, dai siti etruschi alle terme naturali. Un territorio perfetto per ogni tipo di ciclismo!